Чтобы выровнять зубной ряд, стоматологи рекомендуют носить брекеты. Это приспособление имеет несколько разновидностей для каждого конкретного случая. При беременности брекеты ставить не рекомендуется, однако в том случае, если их начали носить еще до зачатия, снимать конструкцию на период вынашивания младенца не требуется. Главное – правильно ухаживать за системой, чтобы не спровоцировать воспалительные процессы десен и…
Этот вопрос волнует и тех, кто мечтает похудеть, и тех, кто набирает мышечную массу. От калорийности пищи и соотношения нутриентов зависит не только внешний вид, но и здоровье. Рассказываем, как достоверно определить свои питательные потребности. Что такое сбалансированный рацион «Сбалансированное (оно же рациональное, здоровое) питание — общепринятая концепция, — рассказывает Ангелина Буваева, фитнес-тренер, нутрициолог, диетолог,…
Вынашивая ребенка, будущие мамочки меняют свой образ жизни, подстраиваясь под потребности малыша. В этот период даже вполне безобидные процедуры и привычки могут нанести вред эмбриону и сказаться на его развитии. Женщины, регулярно посещающие салон для маникюра, интересуются, как при беременности гель-лак влияет на еще не рожденного младенца, и не стоит ли отказаться от процедуры на…
С помощью такой косметической процедуры, как татуаж, удается сделать брови более выразительными и отказаться от использования косметики. Пока женщина ходит на работу, у нее остается мало времени на посещение салонов, а когда девушка выходит в декретный отпуск, у нее появляется достаточно свободных дней, которые она может посвятить уходу за собой. Многие женщины задумываются, можно ли…
Говорят, жир вреден для здоровья. Поэтому так популярны обезжиренные продукты. Их выбирают те, кто хочет похудеть, поддерживает здоровый вес или соблюдает лечебную диету. Но точно ли это принесет им пользу? Рассказывают эксперты. Какими бывают обезжиренные продукты Чаще всего в пищевой промышленности обезжиривают молоко и его производные. До 20-х годов прошлого века люди не употребляли обезжиренное…
Период вынашивания ребенка — ответственный момент в жизни девушки, в это время она должна особенно внимательно прислушиваться к своему самочувствию и обращать внимание на изменения в организме. Можно ли беременным съездить на море, зависит от того, как проходит процесс вынашивания младенца. Если нет серьезных отклонений, и женщина чувствует себя хорошо, врачи не запрещают совершить путешествие…
Почему одни едят все подряд и не толстеют, а другие стараются правильно питаться, но все равно набирают вес? Все дело в скорости метаболизма. Метаболическая диета — подход к питанию, который поможет похудеть за счет ускорения обменных процессов в организме. Рассказываем о ней подробно! Как появилась диета Создательницей диеты является Дайан Кресс — американский сертифицированный врач-диетолог,…
Чтобы узнать, беременна девушка или нет, пользуются простым методом, который можно использовать в домашних условиях — проведением экспресс-теста. Перед тем, как сделать исследование, необходимо правильно подготовиться, чтобы получить достоверный результат. В некоторых случаях женщин интересует, влияет ли на тест на беременность алкоголь, и через сколько дней после его употребления можно провести исследование. Как работает тест…
Регулярные менструации у женщин предполагают отсутствие беременности. Однако многие дамы сталкивались с тем, что беременность имеется, хотя месячные либо прошли как обычно, либо чуть задержались и были скуднее. Особенно тревожатся женщины, уже попадавшие в подобную ситуацию, и молодые девушки. Давайте разберемся, можно ли делать тест на определение беременности во время месячных и стоит ли доверять…
Даже при вынашивании ребенка каждая девушка хочет выглядеть ухоженно и неотразимо для окружающих и своего мужа. Поход в косметические салоны на маникюр, а также уходовые процедуры, не запрещены практически до последнего триместра. Некоторые будущие мамочки интересуются, можно ли покрасить волосы во время беременности, и какая краска безопасна для малыша. Для этого изучают состав средства и…