Надоело сидеть на неэффективных диетах, которые не приносят ничего, кроме разочарования? Сыграйте в «гастрономическую игру» от французского диетолога Мадлен Жеста! Пусть вас не смущает слово «диета» в названии программы. Ее создательница уверяет, что это увлекательное путешествие в мир вкусной еды. Кто такая Мадлен Жеста Создательница знаменитой диеты Мадлен Жеста — врач-терапевт, диетолог. На своей родине,…
Как в домашних условиях быстро вылечить простуду при беременности в 3 триместре
В связи с повышенной нагрузкой на организм и изменением гормонального фона у беременных женщин снижается иммунитет, поэтому при вынашивании ребенка риск заразиться острым респираторно-вирусным заболеванием возрастает в несколько раз. Простуда при беременности в 3-м триместре нуждается в своевременном и грамотном лечении, в противном случае развиваются тяжелые осложнения, угрожающие не только матери, но и ребенку. Опасность…
Какие бутерброды можно есть на диете
Бутерброды — самый популярный вариант завтрака и перекуса. И при этом далеко не всегда полезный. Предлагаем варианты, которые дадут достаточно энергии и не навредят талии. Есть ли польза в классических бутербродах? «Бутерброды — это удобный и быстрый перекус, но далеко не все из них полезны для здоровья, особенно если вы стараетесь соблюдать диету или просто…
Как быстро похудеть во время беременности без вреда для ребенка и диета
За время вынашивания ребенка женщина набирает вес, если он находится в пределах нормы, лишние килограммы не оказывают негативного воздействия на течение беременности. В некоторых случаях врачи при взвешивании отмечают, что вес девушки значительно превышает рекомендуемые показатели, тогда существует угроза полноценному развитию ребенка. Как похудеть без вреда для младенца во время беременности, расскажет наблюдающий специалист. Норма…
Стоматолог Лосев высказался относительно необходимости удаления зубов мудрости
Принимать решение о необходимости удаления зубов мудрости каждый человек должен индивидуально, но из-за плохой гигиены, которая вызвана труднодоступностью этих зубов, существенно увеличивается риск кариеса. Об этом сообщил стоматолог Владимир Лосев. Медик объяснил, что зубы мудрости, также известные как «восьмерки», являются рудиментарными и в полости рта для них недостаточно места. Поэтому они часто не могут…
Диета гейши: минус 5 кг за пять дней
В искусстве и литературе образ гейши — признанный эталон женской красоты. Говорят, что главный секрет ее привлекательности — особая диета. Что это за диета и как ее соблюдать? Кто такие гейши Не все знают, что первыми гейшами были… мужчины — актеры и музыканты театра Кабуки. Они трудились на банкетах, развлекая гостей. Появились в XVII веке…
Изменения сосков при беременности и как они выглядят, как правильно ухаживать
С момента зачатия ребенка в женском организме начинается гормональная перестройка. Эти изменения касаются не только матки, но и молочных желез, именно их увеличение считается одним из признаков произошедшего оплодотворения. Гормоны в большом количестве вырабатываются в организме, чтобы подготовить его к рождению малыша. При беременности соски становятся чувствительнее, а кожа вокруг них меняет свой цвет. Какие…
Онколог Марьенко объяснила взаимосвязь между циррозом и раком печени
Врач-онколог Анастасия Марьенко рассказала, как взаимосвязаны цирроз и рак печени. Медик назвала основные признаки цирроза печени, развития болезни и ее последствия. Так, на цирроз могут указывать слабость, сонливость, потеря аппетита и тошнота, боли под правым ребром, увеличение живота, отеки на ногах, одышка, желтуха и кожный зуд. При циррозе ткани печени разрушаются и замещаются рубцами….
Рацион, который поможет дожить до 120 лет: принципы питания по теории Инь-Ян
В округе Кашгар в районе Синьцзяна, что на западе Китая, легко встретить бабушек и дедушек старше 120 лет. Этот райский уголок называют родиной долгожителей. Одним из секретов их долголетия исследователи считают особое питание под названием «Инь-Ян». Рецепт долголетия: теория Инь-Ян Теория Инь-Ян — основа китайской культуры и медицины. Это концепция двух начал — Инь (то…
Изменения груди при беременности и правила ухода, возможные осложнения
Сразу после зачатия у женщин начинается перестройка организма, обеспечивающая вынашивание и вскармливание малыша. Гормоны настраивают все органы на выполнение функции продолжения рода. Изменения в молочных железах происходят весь период вынашивания, выраженность и болезненность ощущений зависят от особенностей организма. Рассмотрим, как при беременности меняется грудь у женщины, какие процессы нормальны, когда следует беспокоиться. Какие изменения происходят…